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厦门哈林秀王国际英语篮球训练营(停止招生)
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篮球理论知识--如何提高投篮命中率
篮球运动以进球得分数量的多少来决定比赛的胜负,篮球是一项技术综合性较强的运动项目,想要获得,需要不断地加强技巧,那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,多多进球。下面给大家介绍一些方法: 一、加强规范化投篮动...
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2016-10-25
浏览:681
篮球理论知识--一对一防守中的10点注意要点
在篮球比赛进行时,一对一防守经常发生,其实也算是战术中的一种。那么,在进行一对一防守的时候,如何防守才能将对方防守成功呢?以下为大家介绍几点注意事项,希望能够对诸位球迷们有所帮助: 1. 微蹲马步,重心放低,双手微张。(...
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2016-10-25
浏览:167
青少年篮球运动中对膝关节的保护方式
哈林秀王老师说膝关节可以说是很多职业篮球运动员出现伤病较多的一个部位,而且往往也是较为严重的部位,因为一旦膝关节出现了重大问题,那么基本上这名篮球运动员很难能够再一次的返回球场。在运动员处于篮球学员时期,教练员就得在日常...
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2016-10-18
浏览:168
培养篮球意识,提高进攻意识
哈林秀王说所谓的篮球意识指的是篮球运动员通过自己的观察,感觉,思维上的判断以及对周围环境的理解,从而采取合理性的比赛过程,可以说篮球意识是赛场上很多战术使用的一个起点。例如一个简单的传切战术,就是在运动员发现了对手内线防...
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2016-10-18
浏览:388
战术素养需要从多方面做起
对于青少年篮球学员来说,篮球战术的训练属于较为高深的课程,这是基于青少年自身的年龄特点以及对于篮球认知所决定的。但是这并代表着青少年篮球学员就无法进行篮球战术的学习,掌握好不同的篮球战术。哈林秀王认为战术的执行需要的不仅...
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2016-10-18
浏览:684
以速度带动成绩,篮球速度训练
对于篮球运动来说,想要在比赛中具有争取时间优势的能力,所以依靠的就是球员们的速度,所以说提高球员的速度是篮球训练课程中较为重要的一项。厦门哈林秀王篮球训练营认为尤其是对于青少年篮球学员来说,所谓的速度可不仅仅是指一般的速...
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2016-10-18
浏览:431
篮球的基本技术包括
厦门哈林秀王篮球冬令营介绍篮球的基本技术包括:1、移动2、传球、运球、4、投篮、5、持球突破6、抢篮板球7、防守技术 1、移动 移动技术是运动员在篮球比赛中,为了控制身体,改变位置、方向、速度,争取高度所采用的各种脚步动...
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2016-10-17
浏览:778
基本功需要从哪些方面做起
篮球技术的好与坏,不在于球员自身的天赋与身体素质,而在于他们能够掌握的基本功是否牢靠。这一点在青少年篮球学员身上,尤为重要,因为作为篮球年轻的接触者,哈林秀王冬令营认为青少年篮球学员能够拥有怎样的一个基本功基础,对于他们...
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2016-10-17
浏览:328
篮球训练技巧之突破技术
在对青少年学员进行篮球主要技术的指导训练时,哈林秀王冬令营认为由于青少年学员正处于建立篮球理念的阶段,此时如果能够正确掌握对于突破技术的价值认识,以及相关的技巧方式,那么对于后期的训练以及学员今后的篮球发展,都是非常有用...
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2016-10-17
浏览:186
三人篮球训练的优势所在
由于三人篮球的训练过程,所具有的对抗,身体接触以及防守上的激烈程度,比起传统的五人篮球要低很多,有利于减少青少年学员在训练中出现运动损伤的情况。除此之外,哈林秀王冬令营认为在学员学习篮球技术上,三人篮球训练课程也有着很大...
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2016-10-17
浏览:138
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